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Grammatik

Reflexivpronomen – wenn die Handlung zurückkommt

Von der Redaktion LearningDeutsch · Lesezeit ca. 15 Min.
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„Ich wasche mich“, aber „ich wasche mir die Hände“. Beide Sätze enthalten ein Reflexivpronomen, doch einmal heißt es mich, einmal mir. Reflexivpronomen sind Wörter, die auf das Subjekt zurückzeigen: Wer handelt, ist auch derjenige, der die Handlung „zurückbekommt“. Sie begleiten reflexive Verben wie sich freuen, sich setzen, sich treffen und kommen in vielen Alltagssätzen vor. Auf dieser Seite siehst du, welche Form wann passt, wo das Pronomen im Satz steht und wie du typische Fehler vermeidest.

Das Wichtigste in Kürze: Das Reflexivpronomen zeigt auf das Subjekt zurück. Die Formen lauten mich/mir, dich/dir, sich, uns, euch, sich. Nur bei ich und du unterscheiden sich Akkusativ und Dativ. Den Dativ nimmst du, wenn im Satz schon ein Akkusativobjekt steht (Ich putze mir die Zähne), sonst den Akkusativ (Ich wasche mich). In der 3. Person und bei Sie heißt es immer sich. Im Hauptsatz folgt das Pronomen dem konjugierten Verb, im Nebensatz steht es vor dem Verb am Ende.

Die Formen im Überblick

Die meisten Formen sind identisch mit den Personalpronomen. Nur in der dritten Person und bei Sie gibt es ein eigenes Wort: sich.

PersonAkkusativDativBeispiel
ichmichmirIch freue mich. Ich kaufe mir ein Buch.
dudichdirDu beeilst dich. Du putzt dir die Zähne.
er / sie / essichsichEr erinnert sich. Sie wäscht sich die Hände.
wirunsunsWir treffen uns. Wir kaufen uns Eis.
ihreucheuchIhr setzt euch. Ihr gönnt euch eine Pause.
sie / SiesichsichSie ärgern sich. Haben Sie sich erholt?

Die Unterschiede zwischen Akkusativ und Dativ gibt es nur bei ich und du. Bei allen anderen Personen sind die Formen gleich, deshalb musst du dort nichts unterscheiden. Mit den normalen Personalpronomen vergleichst du alles auf der Seite Personalpronomen.

Der entscheidende Unterschied zu den Personalpronomen liegt in der 3. Person. Vergleiche:

Mit Personalpronomen (andere Person)Mit Reflexivpronomen (dieselbe Person)
Er sieht ihn. (einen anderen Mann)Er sieht sich im Spiegel. (sich selbst)
Sie kauft ihr ein Geschenk. (einer anderen Frau)Sie kauft sich ein Geschenk. (für sich selbst)
Sie helfen ihnen. (anderen)Sie helfen sich. (gegenseitig oder jeder sich selbst)

Bei ich, du, wir und ihr ist der Unterschied nicht sichtbar, denn das Reflexivpronomen sieht genauso aus wie das Personalpronomen. Es geht nur um die Bedeutung: Ist der Bezug derselbe wie beim Subjekt, spricht man von einem Reflexivpronomen.

Echt reflexive und unecht reflexive Verben

Bei echt reflexiven Verben gibt es das Verb nur mit Reflexivpronomen. Du kannst das Pronomen nicht durch ein anderes Wort ersetzen: sich beeilen, sich erkälten, sich bedanken, sich entschuldigen, sich erholen. Man sagt nicht „Ich beeile dich“, sondern nur „Ich beeile mich“. Bei unecht reflexiven Verben gibt es das Verb auch ohne Reflexivpronomen. Hier kannst du das Pronomen durch ein anderes Objekt ersetzen: waschen, anziehen, kämmen, rasieren, setzen. Du kannst sagen: Ich wasche mich. Ich wasche das Auto. Ich wasche dich.

TypBeispieleErsetzbar?
echt reflexivsich freuen, sich beeilen, sich erinnern, sich bedanken, sich erkältennein
unecht reflexiv(sich) waschen, (sich) anziehen, (sich) setzen, (sich) verletzenja: das Auto waschen, das Kind anziehen

Wenn du die Verben im Detail üben willst, helfen dir die Seiten Reflexive Verben und die Übungen zu reflexiven Verben.

Akkusativ: der Normalfall

Meistens ist das Reflexivpronomen ein Akkusativobjekt. So steht es bei den klassischen reflexiven Verben:

  • Ich freue mich auf das Wochenende.
  • Du setzt dich neben mich.
  • Er beeilt sich.
  • Wir treffen uns um acht.
  • Ihr erinnert euch an den Urlaub.

Bei vielen dieser Verben gehört das Pronomen fest zum Verb und lässt sich nicht durch ein Nomen ersetzen. Eine Liste mit vielen Verben findest du auf der Seite Reflexive Verben. Falls dir der Akkusativ noch nicht ganz klar ist, hilft Nominativ und Akkusativ.

BereichReflexive Verben mit Akkusativ
Körper und Gesundheitsich waschen, sich erkälten, sich erholen, sich ausruhen, sich fühlen, sich verletzen
Gefühlesich freuen, sich ärgern, sich wundern, sich aufregen, sich entspannen, sich langweilen
Zeit und Ortsich beeilen, sich setzen, sich legen, sich treffen, sich verabschieden
Beruf und Behördesich bewerben, sich anmelden, sich bedanken, sich entschuldigen, sich informieren

Dativ: wenn schon ein Akkusativobjekt da ist

Das Reflexivpronomen steht im Dativ, wenn im Satz bereits ein Akkusativobjekt steht. Meist geht es um Körperteile, Kleidung oder um etwas, das du für dich selbst tust:

  • Ich putze mir die Zähne. (die Zähne = Akkusativ)
  • Du kaufst dir ein neues Handy.
  • Er wäscht sich die Hände.
  • Ich merke mir die Telefonnummer.
  • Stell dir vor, was passiert ist!

Vergleiche: Ich wasche mich (kein anderes Objekt, also Akkusativ) und Ich wasche mir die Haare (Haare sind das Akkusativobjekt, deshalb Dativ). Die Dativformen und Verben mit Dativ übst du auf der Seite Dativ.

Merke: Hast du ein Wort wie die Hände, die Zähne, ein Buch als Akkusativobjekt? Dann brauchst du bei ich und du den Dativ (mir, dir).

Verben, bei denen der Dativ typisch ist

VerbBeispielsatz
sich etwas kaufenIch kaufe mir ein Fahrrad.
sich etwas merkenMerk dir bitte die Adresse.
sich etwas überlegenIch überlege mir das bis morgen.
sich etwas vorstellen (denken)Ich kann mir das gut vorstellen.
sich etwas ansehenWir sehen uns einen Film an.
sich etwas wünschenSie wünscht sich ein Haustier.
sich etwas leistenEr kann sich kein Auto leisten.
sich etwas brechen / verletzenSie hat sich das Bein gebrochen.
sich etwas anziehenIch ziehe mir eine Jacke an.
sich Zeit nehmenNimm dir doch mehr Zeit.

Ein Verb, zwei Fälle: der Bedeutungsunterschied

Bei einigen Verben ändert der Fall die Bedeutung. Das gilt besonders bei sich vorstellen und sich anziehen:

Mit AkkusativMit Dativ
Ich stelle mich vor. (Ich sage, wer ich bin.)Ich stelle mir vor, wie es wird. (Ich denke mir etwas aus.)
Ich ziehe mich an. (Das Objekt ist die Person: sich selbst.)Ich ziehe mir die Jacke an. (Das Objekt ist die Jacke.)
Ich verletze mich.Ich verletze mir den Arm.
Ich sehe mich im Spiegel.Ich sehe mir den Film an.

Wo steht das Reflexivpronomen?

Im Hauptsatz folgt das Pronomen direkt dem konjugierten Verb: Ich erinnere mich gut daran. Steht ein Nomen als Subjekt hinter dem Verb, kommt das Pronomen davor: Heute freut sich die ganze Familie. Im Nebensatz steht das Pronomen vor dem Verb am Ende, bei einem Pronomen als Subjekt direkt danach: Ich weiß, dass du dich auf die Reise freust. Mit Modalverben bleibt es beim Infinitiv: Ich will mich ausruhen. Mehr dazu auf der Seite Wortstellung im Satz.

SatztypPositionBeispiel
Hauptsatzdirekt nach dem konjugierten Verb (bei Pronomen-Subjekt)Er freut sich sehr.
Frage mit Fragewortnach dem SubjektWarum ärgerst du dich?
Ja/Nein-Fragenach dem SubjektHast du dich erkältet?
Nebensatzvor dem Verb am Ende…, weil er sich beeilt.
Nebensatz mit Nomen-Subjektbeide Reihenfolgen möglich…, weil sich die Kinder freuen. / …, weil die Kinder sich freuen.
Infinitiv mit zuvor dem zu-InfinitivIch versuche, mich zu beruhigen.
Imperativhinter dem VerbBeeil dich! Setzen Sie sich!

Der Imperativ verdient einen eigenen Blick: Bei du steht dich hinter dem Verb: Setz dich! Beeil dich! Konzentriere dich! Bei ihr heißt es euch: Beeilt euch! Bei Sie steht sich nach dem Subjekt: Beeilen Sie sich! Mehr zur Befehlsform auf der Seite Imperativ. Bei trennbaren Verben steht das Reflexivpronomen vor der abgetrennten Vorsilbe: Ich ziehe mich an. Ich ruhe mich aus. Details dazu auf der Seite Trennbare Verben.

Das Reflexivpronomen nach Präpositionen

Auch nach Präpositionen kann ein Reflexivpronomen stehen, wenn sich die Präposition auf das Subjekt zurückbezieht. In der 3. Person heißt es dann sich: Er denkt nur an sich. Sie hat das Kind bei sich. Er spricht mit sich selbst. In der 1. und 2. Person sehen die Formen aus wie die normalen Personalpronomen: Ich denke an mich. Du sorgst für dich. Der Kasus richtet sich nach der Präposition: an sich (Akkusativ bei denken an), bei sich (Dativ), für sich (Akkusativ), mit sich (Dativ). Der Unterschied zu einem normalen Pronomen ist wieder die Bedeutung: Sie nimmt ihn mit zu sich (zu ihr nach Hause) gegenüber Sie nimmt ihn mit zu ihr (zu einer anderen Frau).

Sich selbst und einander

Zum Betonen kannst du selbst hinzufügen: Er hat sich selbst überrascht. Mach das doch selbst! Wenn zwei oder mehr Personen sich gegenseitig etwas tun, nennt man es reziprok. Dann steht das Reflexivpronomen im Plural oder einander: Wir helfen uns. Sie lieben einander. Vorsicht: sich kann je nach Satz „sich selbst“ oder „einander“ heißen. Sie schlagen sich kann bedeuten, dass jeder sich selbst schlägt oder dass sie sich gegenseitig schlagen. Mit gegenseitig oder einander machst du es eindeutig.

BedeutungBeispielEindeutig mit …
selbst (reflexiv)Die Kinder waschen sich.… sich selbst: Die Kinder waschen sich selbst.
gegenseitig (reziprok)Die Freunde helfen sich.… einander / gegenseitig: Die Freunde helfen einander.
gegenseitig mit PräpositionSie sprechen miteinander.Präposition + einander wird zusammengeschrieben: miteinander, füreinander, voneinander, aufeinander, aneinander.

Das Wort einander gibt es nur im Plural und nur mit der Bedeutung „gegenseitig“. Es ist eher gehobene Schriftsprache, im Alltag sagst du eher uns, euch, sich oder gegenseitig: Wir verstehen uns gut. Ihr müsst euch helfen. Sie unterstützen sich gegenseitig.

Reflexivpronomen: typische Fehler

FalschRichtigWarum der Fehler passiert
Er freut ihn.Er freut sich.In der 3. Person wird das Personalpronomen statt sich benutzt.
Sie erinnern ihnen.Sie erinnern sich.ihnen gehört zum Dativ der Personalpronomen, nicht zum Reflexiv.
Ich putze mich die Zähne.Ich putze mir die Zähne.Mit Akkusativobjekt (die Zähne) steht das Reflexivpronomen im Dativ.
Ich ziehe mir an.Ich ziehe mich an.Ohne zweites Objekt steht das Reflexivpronomen im Akkusativ.
Du musst beeilen.Du musst dich beeilen.Das Pronomen fehlt oft, weil es in der Muttersprache nicht vorkommt.
Ich interessiere für Musik.Ich interessiere mich für Musik.sich interessieren ist echt reflexiv.
Wir treffen mich.Wir treffen uns.Das Reflexivpronomen muss zur Person des Subjekts passen.
Haben Sie dich gut erholt?Haben Sie sich gut erholt?Bei der höflichen Anrede heißt das Pronomen sich, nicht dich.

Lies deine Sätze laut: Wenn schon ein Akkusativobjekt vorkommt, prüfe den Dativ. Fehlt ein Pronomen bei einem Verb, das im Wörterbuch mit sich steht, ergänze es.

Mini-Dialog: Der Morgen vor dem Termin

Lara: „Beeil dich, wir müssen uns bald auf den Weg machen!“
Deniz: „Ich putze mir nur noch die Zähne und ziehe mir die Schuhe an.“
Lara: „Hast du dir die Adresse gemerkt?“
Deniz: „Ja, ich habe sie mir aufgeschrieben. Wir treffen uns mit den anderen dort, oder?“
Lara: „Genau. Ich freue mich schon darauf, aber ich ärgere mich ein bisschen über die Verspätung.“

In diesem Gespräch stecken Akkusativ und Dativ nebeneinander. Beeil dich und wir treffen uns sind Akkusativ (kein weiteres Akkusativobjekt). Ich putze mir die Zähne, ziehe mir die Schuhe an, hast du dir die Adresse gemerkt, habe sie mir aufgeschrieben sind Dativ, denn jedes Mal ist schon ein Akkusativobjekt da (die Zähne, die Schuhe, die Adresse, sie). Ich freue mich, ich ärgere mich zeigen wieder den Akkusativ.

Dein Tagesablauf mit Reflexivpronomen

Beschreibe deinen Morgen mit möglichst vielen reflexiven Wendungen: Ich wache auf, strecke mich, dusche mich, putze mir die Zähne, kämme mir die Haare, ziehe mich an und beeile mich. Schon in diesem einen Satz stehen Akkusativ und Dativ nebeneinander. Danach wechselst du die Person und schreibst dieselbe Beschreibung über er und wir. Du merkst, dass nur bei ich und du etwas auswendig gelernt werden muss. Mit dieser Methode bekommst du Routine, ohne eine Liste zu pauken.

  1. Tag 1 bis 3: Lerne die Tabelle mit den sechs Personen. Sprich sie mit je einem Verb im Akkusativ.
  2. Tag 4 bis 7: Sammle zehn Verben mit Dativ (siehe Tabelle) und schreibe zu jedem einen eigenen Satz mit Akkusativobjekt.
  3. Tag 8 bis 10: Schreibe Nebensätze mit weil und dass, in denen ein Reflexivpronomen steht. Prüfe die Position.
  4. Tag 11 bis 14: Beschreibe in einer Sprachnachricht deinen Tagesablauf und nutze mindestens acht Reflexivpronomen. Auch Befehlsformen sind erlaubt: Beeil dich! Setz dich!

Zum Schluss ein praktischer Hinweis: Lerne reflexive Verben immer mit dem Pronomen als festem Block, also sich freuen, sich setzen, sich erinnern, nicht nur als freuen. Wortschatz zum Thema Körper und Pflege findest du auf der Seite Körper und Gesundheit. Den Fall (Akkusativ oder Dativ) übst du außerdem mit den Übungen zu Akkusativ und Dativ.

Übungen

Ich freue ___ auf den Urlaub.

  • mich
  • mir
  • sich

Sich freuen auf verlangt den Akkusativ; bei ich heißt er mich.

Du putzt ___ die Zähne.

Die Zähne ist das Akkusativobjekt, deshalb Dativ: dir.

Die Kinder beeilen ___.

  • ihnen
  • sich
  • uns

In der 3. Person Plural heißt das Reflexivpronomen sich.

Wir treffen ___ um 18 Uhr am Bahnhof.

Bei wir sind Akkusativ und Dativ gleich: uns.

Ich kaufe ___ ein neues Fahrrad.

Ein neues Fahrrad ist Akkusativobjekt, deshalb steht das Pronomen im Dativ: mir.

Er wäscht ___ jeden Morgen. (Subjekt und Objekt sind dieselbe Person.)

  • ihm
  • sich
  • ihn

Ohne weiteres Objekt reicht das Reflexivpronomen im Akkusativ: er wäscht sich.

Hast du ___ gut erholt? (du)

sich erholen ist echt reflexiv und verlangt den Akkusativ: dich.

Ich ziehe ___ eine warme Jacke an.

  • mich
  • mir
  • sich

Die Jacke ist das Akkusativobjekt, deshalb steht das Reflexivpronomen im Dativ: mir.

Ihr müsst ___ beeilen, sonst verpasst ihr den Zug.

Zu ihr gehört euch; sich beeilen verlangt den Akkusativ.

Frau Meier, haben Sie ___ gut erholt?

  • dich
  • sich
  • Ihnen

Bei der höflichen Anrede Sie heißt das Reflexivpronomen immer sich.

Sie hat ___ das Bein gebrochen. (3. Person Singular)

Das Bein ist das Akkusativobjekt, also Dativ; in der 3. Person heißt der Dativ auch sich.

Ich weiß, dass du ___ auf die Reise freust.

  • dich
  • dir
  • sich

Im Nebensatz steht dich vor dem Verb am Ende. sich freuen verlangt den Akkusativ.

Ich stelle ___ vor, wie das Haus später aussehen soll. (denken)

In der Bedeutung „sich etwas ausdenken“ verlangt sich vorstellen den Dativ: mir. Das Objekt ist der ganze Nebensatz.

Welcher Satz ist richtig?

  • Ich ärgere dich über das Wetter.
  • Ich ärgere mich über das Wetter.
  • Ich ärgere mir über das Wetter.

sich ärgern ist ein echt reflexives Verb. Das Pronomen steht im Akkusativ.

Merke: Reflexivpronomen: mich/mir, dich/dir, sich, uns, euch, sich. Akkusativ als Normalfall, Dativ nur, wenn schon ein Akkusativobjekt im Satz steht (Zähne, Hände, Jacke, Buch). In der 3. Person und bei Sie immer sich. Im Hauptsatz direkt nach dem Verb, im Nebensatz vor dem Verb am Ende. Lerne reflexive Verben immer mit dem Pronomen als festem Block.

Das passt dazu

Häufige Fragen

Ein Reflexivpronomen zeigt auf das Subjekt des Satzes zurück, zum Beispiel mich, dich, sich, uns, euch. Es gehört oft zu reflexiven Verben wie sich freuen. Es kann aber auch bei normalen Verben stehen, wenn jemand etwas für sich selbst tut: Ich wasche mich. Ich kaufe mir ein Buch.
Mich ist der Akkusativ. Gibt es im Satz schon ein Akkusativobjekt, brauchst du mir: Ich putze mir die Zähne. Ohne weiteres Objekt steht mich: Ich wasche mich. Bei den anderen Personen musst du nichts unterscheiden, außer bei du (dich/dir).
Bei der höflichen Anrede Sie sagst du sich, zum Beispiel Haben Sie sich gut erholt? Das gilt im Akkusativ und im Dativ. Die Form Ihnen oder dich ist hier falsch.
Meist direkt nach der Konjunktion oder nach dem Subjekt, vor dem Verb am Ende: weil er sich beeilt. Ist das Subjekt ein Nomen, geht beides: weil sich die Kinder freuen oder weil die Kinder sich freuen. Bei einem Pronomen als Subjekt steht sich nach dem Pronomen.
Sich kann „sich selbst“ meinen, einander bedeutet immer „gegenseitig“: Sie kennen einander gut. Im Alltag sagt man meist uns, euch, sich oder gegenseitig. Mit Präpositionen schreibt man einander zusammen: miteinander, füreinander.
Im ersten Satz ist die Person selbst das Objekt, deshalb steht der Akkusativ. Im zweiten Satz ist die Jacke das Akkusativobjekt, deshalb muss das Reflexivpronomen in den Dativ. Die Regel gilt bei allen Verben, die ein Körperteil oder ein Kleidungsstück als Objekt haben.
Ja, lerne das Pronomen als festen Teil des Verbs: sich freuen, sich erinnern, sich bedanken. Bei echt reflexiven Verben kannst du das Pronomen nicht weglassen. Im Wörterbuch steht sich vor dem Verb. Dort findest du auch, ob das Verb den Akkusativ oder den Dativ verlangt.

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